2024年10月の記事一覧

enbodyのWEBサイトをご利用いただきありがとうございます。
日頃より大変ご好評いただいてるコラムに関して、新たな記事を公開いたしました。
今後とも、より一層のご活用をくださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
■公開日　2024年10月31日㈭
■公開コラム：「驚くほど痩せる最強のダイエッ...

パーソナルトレーニングジムenbody月島・勝どき店キャンペーン情報詳細・注意事項 パーソナルトレーニングジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善) 期間2024/10/15～10/31対象期間中にenbodyにご入会の方申し込み方法下記問い合わせフォームよりお申込み...

9/23㈪祝日は通常通り営業させていただきます。

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
問い合わせ先
TEL：070-8421-5942
Meil：info@enbody

引き続き、パーソナルジムenbody勝どき・月島店をどうぞよろしくお願いいたします。

ダイエットをしていく上で適切な栄養素が摂れているか！？は非常に大切になってきます。
代表的なプロテインは、ダイエット中の栄養不足による筋分解を防いでくれる役割や、満腹感を与えてくれるので無駄なエネルギーの摂取を抑える事が出来ます。
このように痩せるにはただただ食事制限をして、カロリーを落とせば良...

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■公開日　2024年10月24日㈭
■公開コラム：「膝関節の痛みを予防する為のコラム」

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■公開日　2024年10月17日㈭
■公開コラム：「プロテインダイエットは効果が...

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■公開日　2024年10月10日㈭
■公開コラム：「腰痛を予防する為の筋トレとは？」
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■公開日　2024年10月3日㈭
■公開コラム：トレーナーがダイエット時に実践す...

皆さんはダイエットと言われると何をイメージしますか？
筋トレやランニング(有酸素運動)、食事制限など人によってバラバラかと思います。
ネットやSNSを見ると
「食事制限でマイナス１０ｋｇ達成」
「筋トレダイエットでは痩せない」
「辛い食事制限でダイエットに成功したけど、すぐリバウンドした」
等の情報が溢...

どういった利用者を想定した文章か、導入文を記載します。 パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムＳＮＳで話題のコルセットダイエット パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムコルセットダイエットのやり方は？ Ｘ(旧Twitter)で話題になっているコルセットダ...

パーソナルジムで働いていると「膝の痛みで病院に行ったら、運動するように言われて…」と来店してくれる人がたまにいらっしゃいます。私自身も現役のプロキックボクサー時代に膝の痛みで練習が出来なくなった時期もありました。
一口に膝が痛いと言っても、症状は様々なので、その症状に合わせて適切な対応をしない...

ダイエットと言われると置き換えダイエットに手を出そうとする方も多いのではないでしょうか？実際にプロテインダイエットなんかは知名度もかなり高いかと思います。
超有名な企業も「プロテイン置き換えダイエット」と称して、専用の商品を販売しているくらいです。ただし、口コミを見ると
・プロテインダイエットに...