勝どき在住の30代男性・整体とトレーニングへの口コミ

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)勝どきからお越しのA様 (30代・男性)/(職業)

「姿勢の悪さによる肩こり腰痛」にお悩みではありませんか？
月島・勝どきエリアで、姿勢改善を得意とするパーソナルジムをお探しでしたら、ぜひenbodyへご相談ください。
当パーソナルジムには、「悪い姿勢を改善したい」という切実なご相談が数多く寄せられており、理想の美姿勢実現をサポートしてまいりました。
実際に姿勢改善にご満足いただいた30代の男性のお客様から、嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

姿勢の悪さによる肩こり腰痛にお悩みではないですか？
月島・勝どきエリアで肩こり腰痛を改善したいと思っているのでしたら、当パーソナルジムへご相談ください。
当パーソナルジムでは姿勢改善や腰痛・肩こりといった身体の不調にお困りのお客様からのご相談も数多くご対応しております。
姿勢不良と肩こり腰痛のご相談にいらした30代・男性のお客様から嬉しい口コミも頂きましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)パーソナルジムなのに整体の技術も素晴らしい

パーソナルジムなのに、整体までやってくれます。単純にトレーニングするだけではなく、姿勢や体全体のバランスを整えてくれ、体調改善にも繋がったで通ってよかったです。トレーナーの原田さんは、勉強熱心で、知識が豊富なのはもちろん、いろんな課題を調べて教えてくれるので、素敵な方でした。

パーソナルトレーニングをご利用の月島・勝どき・30代・男性ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	月島・勝どきエリア
年齢・性別	30代・男性
お悩みや目標	姿勢改善や体調改善
ご利用コース	月４回コース

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

このたびは嬉しい口コミをいただき、誠にありがとうございます。
初回カウンセリング時は、
「トレーニングをしても身体の不調が改善しない」
「姿勢の崩れや身体のバランスが気になる」
「疲れやすさや慢性的な不調を改善したい」
というお悩みを抱えた状態でご来店いただきました。
実際にお身体を確認したところ、姿勢の乱れや左右バランスの崩れ、筋肉の使い方の偏りが見られたため、単純な筋力トレーニングだけではなく、整体・コンディショニング・姿勢改善を組み合わせながら進める方針をご提案しました。
当店では、一般的なパーソナルジムのような「鍛えるだけ」の指導ではなく、
・姿勢改善
・肩こり・腰痛などの不調改善
・身体のバランス調整
・柔軟性向上
・正しい身体の使い方の習得
・ボディメイクや健康維持
まで含めた総合的なサポートを行っています。
セッションを重ねる中で、徐々に姿勢の安定感や身体の動かしやすさが向上し、日常生活での疲労感や不調の軽減も実感いただけるようになりました。
トレーニングだけでは改善しにくい部分に対しても、整体やコンディショニングを組み合わせることで、より根本的な身体改善につながったケースだと感じています。
口コミをいただいた頃には、身体全体のバランスがかなり整い、「通ってよかった」と感じていただける状態まで変化されていました。
現在も、より快適に動ける身体づくりを目指しながら、継続的にサポートさせていただいております。
また、トレーナー原田への温かいお言葉もありがとうございます。
今後も知識と技術を磨きながら、一人ひとりのお悩みに寄り添ったパーソナルトレーニング・整体サービスをご提供してまいります。
これからも、姿勢改善・ダイエット・ボディメイク・肩こり腰痛改善・健康的な身体づくりをサポートしてまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)トレーニング時に工夫したこと

肩甲骨周りの硬さが目立ったので、まずはenbody独自のPNFストレッチを取り入れた整体を行い柔軟性を高めていきました。
肩甲骨の柔軟性が向上する事で肋骨の開きが良くなり、呼吸もし易くなります。
呼吸がしっかりと出来るようになるとトレーニング効果も上がりますので、両軸で体験トレーニングを実施しました。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)トレーニングの効果・今後の展望

学生時代に部活をやられていたので、筋肉量は一般的に見ると多い状態でした。
なので最初から筋トレを行っていくというよりも、柔軟性を高める為に整体に次回をかけつつ、筋トレで関節の可動域を増やしていきます。
その結果、姿勢不良が解消されていき、次のステップとなるボディメイクに繋げる事が可能となります。
ボディメイクの際も急に高重量を扱うのではなく、可動域を加味した上で最適な重量とメニューをセレクトしていきます。
姿勢が改善される事で負荷のかかりやすい肩や腰回りのストレスも軽減され、痛みが取れてくるはずです。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)ご予約はこちらから

慢性的な肩こりや腰痛をお持ちの方で、マッサージに行ってもその場限りになってしまう方。
そういった方は筋力の低下もそうですが、姿勢の悪化が一番の原因です。
姿勢が崩れてしまうのは、人間の身体の土台である足首の歪みが一番の根本原因となります。
enbody月島・勝どき店では日本で唯一、足首から骨格を改善していくパーソナルジムとなっております。
長年、肩こり腰痛に悩まれているという方は、当ジムの体験トレーニングに今すぐお申込ください。
痛みの原因の解明と共に、どのように痛みを取り除くかを説明させていただきます。