パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・美尻・美脚)の口コミ運動が苦手／健康維持
パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・美尻・美脚)の口コミお客様の声
昔から運動が苦手で、ジムに入会しても三日坊主ばかりでした。
そんな私が「月島で続けられるパーソナルジムがある」と知人からの口コミで見つけたのがパーソナルジムenbodyです。
体験に行くまでは正直不安もありましたが、パーソナルトレーナーの方がとても優しく、初回から「無理せず動ける範囲でやりましょう」と言ってくださり、安心しました。
トレーニング中も
「このトレーニングではここを意識してみましょう」
「この時の姿勢はとてもきれいです」
と前向きな言葉をかけてくださるので、毎回少しずつ自信がついてきます。
気づけば週1回のパーソナルトレーニングが習慣になり、体力がついただけでなく、姿勢もよくなってきました。
体験のときに感じた安心感は今でも続いていて、「月島にこんなパーソナルジムがあるなんて」と思えるほど、自分に合っていると感じています。
これからも体力アップはもちろん、ダイエット等も頑張りたいと思います。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・美尻・美脚)の口コミパーソナルトレーナーのコメント
Ｙ様はジムで最初にお会いしたとき「運動が苦手で、ジムは怖い」とおっしゃっていたのが印象的です。
ですが、実際にパーソナルを体験していただくと、体の使い方を少し意識するだけで姿勢が変わり、動きがスムーズになることをすぐに体感されていました。
もとより、運動が苦手というのがウソと思える程体の使い方が上手く、びっくりしました。
enbodyでは、
「体験＝その人に合う運動の発見＆感動体験」
と考えています。
月島周辺でパーソナルジムを探している方の多くが同じような不安を抱えていますが、「難しい動きのトレーニングよりも、できるトレーニングを増やす」ことから始めれば、決してトレーニングは怖くありません。
Ｙ様のように体を動かす楽しさを見つけていくと、自然と継続できるようになります。
今では、通勤や買い物のときも姿勢を意識されるようになり、体幹の安定感が増しています。
これからも無理なく続けていけるよう、一緒になってサポートさせていただきます。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・美尻・美脚)の口コミパーソナルトレーニングの内容
体験トレーニングでは、フットプリントを作成して姿勢のチェックを行い、以下のような流れで進めました。
・姿勢の確認とストレッチ
・腰と肩のバランス調整と肩甲骨周りのトレーニング
・軽いスクワットトレーニングと体幹トレーニング
・生活でできる「ながら運動」の提案
パーソナルだからこそ、自分のペースで動けるのが大きな魅力です。
月島・佃・勝どきの地域でも口コミ評価が高い理由は、まさに「続けられる優しさ」があるからだと思っています。
お客様一人ひとりの体力レベルや要望に合わせて、完全パーソナルなメニュー作成を心がけています。
お客様の声に関連する記事
運動が苦手でも続けられる月島のパーソナル体験
佃で姿勢が変わった！女性におすすめのパーソナルジム体験
