月島・勝どき・坐骨神経痛の40代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング月島・勝どきからお越しのSA様（40代・女性）/経営者

坐骨神経痛でお困りではないですか？
長時間のデスクワークや姿勢の悪化により、坐骨神経痛に悩まされる方が増えています。
痛みが続くと日常生活にも支障をきたし、仕事や家事にも集中できなくなってしまいます。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店では、足首から全身のバランスを整えるアンクルメソッドで、坐骨神経痛の根本的な改善をサポートしています。
月島・勝どきエリアで坐骨神経痛でお悩みの方々から多くの喜びの声をいただいております。
今回は経営者として忙しい毎日を送られているSA様から嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ坐骨神経痛にようやく明るい兆しが見えました

骨格を改善美ボディメイク美脚・美尻
【月島・勝どき店パーソナルジム】enbodyにて
芸能関係者/経営者御用達！整体xトレーニング
受けて来ました。

こちらは日本で唯一のアンクルメソッドで

骨格を根本的に改善。

姿勢の悪さや下半身の太さ、骨盤の出っ張りや
ポッコリお腹、様々な痛みや凝りの原因は実は
"足首”にあるって知ってました？

身体の土台である足首に着目せずに
トレーニングをすると、逆効果！
パーソナルトレーナーを付けてるが
思った効果が出ない方、
反り腰や肩こりで悩んでいる方、
特定の部位にコンプレックスがある（✕脚やO脚)
トレーニングをしているのにどんどん
太くなってしまうなどなど…

モデル御用達の技術で、他店からの乗り換え率90%超えとか。

私の坐骨神経痛にようやく明るい兆しが！
おチリを鍛える事により、緩和しそうです。
これから毎日自宅でストレッチと共に
鍛えなきゃ。
どんどん衰える一方だもの。

ありがとうございました！

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の月島・勝どきエリア在住のお客様整体×パーソナルトレーニング

お住まいのエリア	月島・勝どき
年齢・性別	40代・女性
お悩みや目標	坐骨神経痛
ご利用コース	月2回コース

enbody月島・勝どき店の口コミ担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

SA様が初めてご来店されたのは、長年続く坐骨神経痛に困りの状況でした。
経営者としてお忙しい日々を送られる中で、デスクワークが多く、座っている時間が長いことが坐骨神経痛の原因となっていました。
様々な治療法を試されてきたものの、根本的な改善には至らず、当店にお越しいただきました。
カウンセリングでお話をお伺いすると、姿勢の悪化と下半身の筋力不足が痛みの要因として考えられました。
当店では、身体の土台である足首から全身のバランスを整えるアンクルメソッドをご提案いたしました。
月2回コースでご利用いただき、整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで施術を進めました。
SA様は毎回熱心に取り組まれ、セッション後は痛みの軽減を実感されていました。
数回のセッションを重ねる中で、特にお尻の筋肉を鍛えることで痛みが和らぐことを体感され、今回の嬉しいお声をいただきました。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)トレーニング時に工夫したこと

SA様の坐骨神経痛改善に向けて、まず足首の可動域改善から始めました。
足首の歪みが全身の姿勢バランスに影響を与え、結果として坐骨神経への負担となっていたためです。
アンクルメソッドにより足首を正しい位置に調整した後、骨盤周りの筋肉強化に重点を置きました。
特にお尻の筋肉である大臀筋と中臀筋を中心としたトレーニングメニューを組み、坐骨神経への圧迫を軽減する働きかけを行いました。
整体で筋肉の緊張を緩めた後にトレーニングを実施することで、効果的に筋力向上を図りました。
SA様の体力レベルと痛みの状況に合わせて負荷を調整し、無理のない範囲で確実に効果が出るよう配慮いたしました。
毎回のセッションでは、ご自宅でも継続できるストレッチやエクササイズもお伝えし、日常的なケアの重要性もお話ししました。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)トレーニングの効果・今後の展望

SA様のトレーニングを継続していただいた結果、坐骨神経痛に明確な改善の兆しが見えてまいりました。
特にお尻の筋肉を鍛えることで、坐骨神経への負担が軽減され、痛みの頻度と強さが大幅に減少しています。
足首から始まる全身のバランス調整により、姿勢も改善され、長時間のデスクワークでも疲れにくくなったとお喜びいただいています。
SA様ご自身も効果を実感され、ご自宅でのストレッチと筋力トレーニング積極的に続けていただいています。
今後も月2回のペースでセッションを継続し、さらなる改善を目指してまいります。
痛みの完全な解消と、再発防止のための体づくりを目標として、SA様と二人三脚で取り組んでまいります。
経営者として忙しい毎日を、痛みに悩まされることなく過ごしていただけるよう、引き続きサポートさせていただきます。

パーソナルジムenbody月島・勝どき店(ダイエット・姿勢改善)ご予約はこちらから

坐骨神経痛でお悩みの方へ
長時間の座り仕事や姿勢の悪化により、坐骨神経痛にお困りではありませんか。
痛みが続くと仕事や日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店では、身体の土台である足首から全身のバランスを整えるアンクルメソッドで、坐骨神経痛の根本的な改善をサポートしています。
整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで、多くの方に改善の実感をいただいています。
月島・勝どきエリアで坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。
あなたも痛みのない快適な毎日を取り戻しませんか。