本格的に気温も上がり、夏目前という季節になってきました。
「薄着になるにあたり、本気でダイエットしたい！」
「ただ痩せるだけじゃなく、スタイルアップしたい…」
月島・勝どきにお住まいの皆さん、そんなお悩みを抱えていませんか？
パーソナルジムenbody月島・勝どき店は、他のパーソナルジムとは一線を画します。
マンツーマン指導はもちろんの事、体のプロによる独自整体、そして独自の「アンクルオリジナルメソッド」を組み合わせることで、ダイエットをより効果的かつ質の高いものし、お客様に提供しております。
夏を迎える前に、enbodyで共にダイエットをし、理想の自分を手に入れませんか？
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム夏こそ！高まるダイエット意識とenbodyの強み
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム「ダイエット」の確度を高めるenbodyの強み
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
気温が上昇し、薄着になる事が増えてきた今日この頃。
「今年こそはダイエットを成功させて、理想の体を手に入れるぞ！」
と強く感じている方も多いかと思われます。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店では、そんなあなたのダイエットへの熱意を全力でサポートします。
ダイエットは何か強いキッカケが無いと、中々継続が難しいのが現実です。
だからこそ、夏という目標がある今、本気のダイエットを始める絶好のチャンスでもあります。
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標達成に向けた最適なダイエットプランを提案し、二人三脚で理想のボディラインへと導きます。
自己流ダイエットで何度も挫折をした事がある方も、enbodyの専門的なダイエット指導で確実な変化を実感してください。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム整体でサポートしてジムの効果を最大化
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
enbody月島・勝どき店の大きな特徴の一つが、トレーニングと同時に受けられる整体による身体のケアです。
ダイエットを成功させるには歪みを整える事は必須項目です。
その中でも土台となる身体のバランスを整えることは必要不可欠です。
トレーニング前に整体で体の歪みや筋肉の緊張を解消することで、より効率的に筋肉を使い、トレーニング効果を高めることができるので、ダイエット成功までのゴールが近づきます。
また、長年の姿勢の悩みや体の不調改善、姿勢不良の改善にも繋がり、健康的で美しい体を手に入れる事が出来ます。
単に体重を落とすダイエットではなく、根本から健康になることを目指せるのがenbody月島・勝どき店の強みです。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムアンクルオリジナルメソッド・ダイエット
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
enbodyが独自に開発した「アンクルオリジナルメソッド」は、長年の指導経験と専門知識に基づいて生まれた、効率的かつ効果的に理想の体を目指せるダイエット手法です。
体は大なり小なり皆さん歪んでいますが、その歪みの根本原因が足首というのはあまり知られていません。
この足首の歪みからアプローチする事で、骨格全体が整い、ダイエットはもちろん様々な諸症状の改善に役立ちます。
従来のダイエット方法で効果を感じにくかった方や、効率的にボディメイクを行いたい方に特に好評いただいております。
アンクルメソッドで骨格を正しい位置に戻し、きれいなスタイルを手に入れましょう。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムなぜenbodyのダイエットは効果的なのか
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムあなただけのダイエットプラン
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
enbody月島・勝どき店では、体験時にカウンセリングを通して、お客様の目標、体力レベル、そして現在の体の状態を丁寧に把握します。
その上で、完全オーダーメイドのダイエットトレーニングプランを作成します。
ただ体重を落とすダイエットに留まらず、ダイエットを成功した暁にはどのようなボディラインになっているのが理想か？という事を踏まえてカウンセリングを実施致しますので、他のジムの何倍も満足度が高いと評価いただいています。
ダイエットもマンツーマン指導だからこそ、些細な疑問や不安もすぐに解消でき、常に正しいフォームでトレーニングに取り組めるため、効果を最大限に高めることができます。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム安心感のある「ジム」の魅力
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
一般的なパーソナルジムとは異なり、enbody月島・勝どき店はワンルーム等の完全個室・密室空間ではありません。
オープンな空間でありながらも、個々のトレーニングスペースは十分に確保されており、かつ他者と視界を遮る構造になっているので、プライバシーにも配慮出来ています。
他の利用者の方の頑張りを間近で感じられることで、ダイエットへのモチベーションを高く維持できるというメリットがあります。
また、トレーナーとの距離も近く、気軽にコミュニケーションを取りやすい雰囲気も魅力の一つです。
閉鎖的な空間が苦手な方でも、安心してダイエットグに集中できる環境です。
トレーナーとの１対１の空間が怖いとう方は、是非パーソナルジムenbody月島・勝どき店にお越しください。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムダイエット知識と経験豊富なジムトレーナー
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
enbody月島・勝どき店には、ダイエットやボディメイクに精通したジムトレーナーが在籍しております。
自身で大会に出られた経験のあるトレーナーも居れば、元アスリートという経歴を持ったトレーナー、そしてヨガのインストラクター資格を持つトレーナー等、あなたの目標達成のために、科学的根拠に基づいた最適なアドバイスと、的確なトレーニング指導を提供できる環境が揃っています。
フォームの修正からモチベーション維持まで、あなたのダイエットを全面的にサポートします。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム「ダイエット」成功へのステップ
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム目標設定とカウンセリングがダイエット基盤
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
パーソナルジムenbody月島・勝どき店では、まずお客様の理想の体型、目標体重、そしていつまでにそれを達成したいかといった具体的な目標をカウンセリングします。
ここのカウンセリングがお粗末だと、ダイエットをスタートしても必ずどこかで挫折してしまいます。
enbody月島・勝どき店では、特に初回カウンセリングには時間をかけ、お客様のライフスタイルや運動経験、食生活なども詳しくお伺いします。
この丁寧なカウンセリングが、「ダイエット」成功のための最初の、そして最も重要な一歩とると、ジムトレーナー一同理解しておりますので、他のジムとは掛ける時間が全く違います。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム整体で調整する事でジムの効果を高める
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
トレーニングを開始する前に、enbodyのジムトレーナーがお客様の体の歪み、筋肉のバランス、関節の可動域などを丁寧に評価します。
必要に応じて、整体による身体の調整を行うことで、トレーニングの効果を最大限に引き出す準備を整えます。
このように整体とトレーニングを組み合わせる事で、ダイエットの効果をより高める事が可能となります。、
体の土台を整えることで、怪我のリスクも減るので、ダイエットが途中で頓挫するリスクを回避出来ます。
継続的なトレーニングは、より効率的な「ダイエット」とボディメイクが可能になります。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム独自メソッドでダイエット
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
パーソナルジムenbody月島・勝どき店の独自メソッドであるアンクルオリジナルメソッドは、体の歪みの原因である足首にフォーカスしたメソッドです。
フットプリントを作成する事で、より詳細にお客様一人ひとりの身体の歪みを見つける事が可能となります。
他のジムに通われていた事がある人ほど、アンクルオリジナルメソッドの効果を実感いただけております。
このように整体とトレーニング、そしてアンクルオリジナルメソッドが組み合わさる事で、ダイエットの効果が最大化されるので、顧客の満足度を常に高く保つ事が可能となっています。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラムまとめ
パーソナルジムenbody月島・勝どき店
いかがでしたか？
月島で本気でダイエットに取り組みたいと、ジムをお探しでしたら、パーソナルジムenbody月島・勝どき店があなたのベストパートナーとなれるでしょう。
「整体」による体の歪み改善、「アンクルオリジナルメソッド」による骨格の根本改善、そして経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、お客様のダイエットを強力にサポートします。
まずはお気軽にお問い合わせいただき、体験トレーニングでその効果を実感してみてください。
月島のパーソナルジムenbodyで最高の夏を迎えましょう！
体験の申し込みは下記より可能です。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。
パーソナルジムenbody月島・勝どき店のコラム無料体験トレーニング
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サービス紹介
月島・勝どきのパーソナルジムenbody[エンボディ]ではトレーニング前に整体施術で筋肉をほぐし、歪みを整えるので膝や腰に痛みがある人や運動習慣がない人にもおすすめ。
まずは充実の無料体験トレーニングへ。
エクササイズ
このエクササイズはenbodyの肝と言っても過言ではなく、歪みの改善からボディメイク、ダイエット...
美脚・美尻を目指せるボディメイク
肩こりや腰痛改善にもおすすめな整体メニュー
ダイエットサポート
enbodyのダイエットサポートは、糖質制限や炭水化物制限等は行わず、お客様の性格や食の好み、ライフスタイルに合わせて無理なく継続的に行えるダイエット方法を一緒...
このパーソナルトレーニングコラムを書いた人
月島・勝どきエリアのパーソナルジムenbody 代表パーソナルトレーナー原田 雅人
メッセージ
当パーソナルトレーニングジムでは「パーソナルトレーニングを通じて、お客様の人生の質の向上をお手伝いする」をモットーに活動しております。
私自身、幼少期から様々な身体の不調に悩まされてきましたが、それを解決してくれたのがトレーニングでした。
ぜひ今あるお悩みを解決してもっと幸せになって頂くためのお手伝いをさせて下さい。
パーソナルトレーニングを通じて皆様の人生を向上させる事ができる事の喜びと責任を持って、常にベストな提案をしてまいります。
今に驕ることなく、日々探求しながらより良いサポートができるように邁進しております。
そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
無料レッスンのご案内
パーソナルトレーニングジムenbodyの無料カウンセリング＆無料体験トレーニングでは、ジムの雰囲気を見るだけでなく、歪み改善の為のカウンセリングや、姿勢チェック、整体等の充実した90～120分の本格パーソナルトレーニングをお試しいただけます。
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